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Croquetas de plátano maduro y arroz

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¡Receta de aprovechamiento rápida y muy rendidora! Si alguna vez tienes por ahí rodando en tu cocina un plátano muy maduro y un poquito de arroz blanco del día anterior, hazte un favor y prepara estas croquetas deliciosas, son el resultado de un experimento que para mi gusto fue exitoso y quedaron increíblemente buenas, además resultan económicas y tremendamente rendidoras.

Croquetas de plátano maduro y arroz

Ingredientes (8 unidades):
 1 rama de cebolla larga picada incluida la parte verde
 ½ tomate mediano maduro finamente picado
 1 plátano maduro cocido
 1 taza de arroz cocido y frio
 2 cucharadas de harina de avena
 1 huevo
 Aceite de oliva virgen extra c/n
 Sal marina y pimienta al gusto
Preparación croquetas de plátano maduro y arroz:
1

Sofríe la cebolla y el tomate en una cucharadita de aceite de oliva por 5 minutos a fuego medio.

2

Salpimienta al gusto el sofrito, retira del fuego y reserva.

3

Aparte, en un recipiente, tritura el plátano cocido dejando algunos trocitos enteros, agrega el arroz, el sofrito de cebolla y tomate que habías hecho, la harina y el huevo. Combina muy bien todos los ingredientes.

4

Finalmente rectifica sabores con sal y pimienta al gusto si es necesario.

5

Calienta a fuego bajo un sartén con un chorrito de aceite de oliva, agrega una cucharada de la mezcla y dale forma de croqueta o tortica.

6

Dora las croquetas 5 minutos de cada lado a fuego bajo y retira del fuego.

7

Repite el procedimiento hasta terminar la mezcla.

8

Disfruta.