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Espagueti oriental

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Para cuando tienes antojo de comida oriental, esta pasta con muchos vegetales y pollo hará realidad tus deseos. Y aunque es cierto que lleva bastantes ingredientes, su rápida preparación y el resultado final tan exquisito sí que valen la pena.

Espagueti oriental

Ingredientes (4 porciones):
Para la salsa:
 4 cucharadas de salsa de soya
 1 taza de caldo de pollo o agua
 1 cucharada de harina de arroz o fécula de maíz
 1 cucharada de miel
 1 cucharada de aceite de ajonjolí
Para la pasta:
 250 grs de espagueti integral cocido al dente
 400 grs de pechuga de pollo en tiras delgadas
 1 cebolla mediana en trozos
 1 pimentón mediano desvenado y sin semillas en trozos
 1 zanahoria mediana en trozos delgados
 2 dientes de ajo finamente picados
 1 cucharadita de jengibre fresco finamente picado
 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra o ajonjolí
 Sal marina y pimienta al gusto
Preparación espagueti oriental:
1

Primero prepara la salsa, para esto disuelve la harina en la soya y el caldo o agua. Agrega la miel y el aceite de ajonjolí y mezcla muy bien hasta homogenizar. Reserva.

2

En un sartén u olla, calienta a fuego medio el aceite y saltea el ajo, el jengibre, la cebolla, el pimentón y la zanahoria por 5 minutos.

3

Agrega el pollo y salpimienta al gusto, pero sin excederte, recuerda que la preparación lleva soya. Saltea a fuego medio 5 minutos más.

4

Por último incorpora la salsa que habías preparado y los espaguetis cocidos, mezcla muy bien y cocina a fuego bajo otros 5 minutos para que espese un poco.

5

Una vez haya tomado color y consistencia la preparación, retira del fuego y sirve inmediatamente.

6

Disfruta.