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Muffins de remolacha y nueces

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Aprovechando ese color tan espectacular que nos aporta la remolacha y por supuesto sus grandes bondades nutricionales, te dejo esta increíble e inusual receta para que disfrutes de un bocadito naturalmente dulce y muy saludable que puedes acompañar con un poco de helado, un glaseado de yogur griego, chocolate oscuro derretido, en fin, solos o acompañados estos muffins son únicos.

Muffins de remolacha y nueces

Ingredientes (10-12 unidades):
 150 grs de remolacha cruda sin piel en cubos (1 remolacha mediana aprox.)
 1 huevo mediano
 125 grs de yogur natural sin azúcar (½ taza aprox.)
 45 grs de ghee o mantequilla derretida (¼ taza aprox.)
 80 grs de miel (¼ taza aprox.)
 1 cucharada de extracto de vainilla
 1 cucharadita de canela en polvo
 150 grs de harina de avena (1½ taza aprox.)
 10 grs de cocoa en polvo sin azúcar (2 cucharadas aprox.)
 1 cucharadita de polvo de hornear
 50 grs de nueces picadas (1/3 taza aprox.)
Preparación muffins de remolacha y nueces
1

Agrega a la licuadora la remolacha, el huevo, la mantequilla o ghee, la miel, la canela, la vainilla y el yogur. Licúa muy bien hasta homogenizar y triturar completamente la remolacha.

2

Vierte la mezcla licuada en un recipiente y sobre esta tamiza la harina, la cocoa y el polvo de hornear. Integra suavemente con un batidor o espátula hasta que no queden grumos de harina.

3

Por último agrega las nueces y mezcla.

4

En una bandeja para muffins previamente engrasada y enharinada o forrada con papel para cupcakes, reparte la masa en los moldes sin llenarlos por completo para que no se desborden en el horno.

5

Llévalos al horno precalentado a 180 °C y hornea de 30 a 35 minutos.

6

Retira del horno y déjalos enfriar 15 minutos antes de consumir. Disfruta.