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Panecillos integrales de yogur

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Estos panecillos de yogur con 100% harina integral acompañaran delicioso tu café o chocolate. No sólo están llenos de fibra, también son rápidos y fáciles de hacer, quedan blanditos y jugosos por dentro y crujientes por fuera.

Panecillos integrales de yogur

ingredientes (6 unidades):
 240 grs de harina de trigo integral (2 tazas aprox.)
 8 grs de polvo para hornear (2 cucharaditas aprox.)
 ½ cucharadita de sal marina
 190 grs de yogur natural sin azúcar a temperatura ambiente(¾ taza aprox.)
 1 cucharada de ghee o aceite de oliva virgen extra
 Semillas de ajonjolí al gusto
Preparación panecillos de yogur:
1

Combina la harina con el polvo de hornear y la sal. Remueve muy bien hasta integrar.

2

Agrega el yogur y el ghee o aceite; mezcla primero con una cuchara y luego con tus manos hasta obtener una masa uniforme, firme y compacta.

3

Divide la masa en 6 partes de tamaño similar y dale forma de bolita a cada porción, aplasta un poco y reserva.

4

Pincela cada panecillo con un poco de yogur o agua, espolvorea semillas de ajonjolí por encima y con un cuchillo hazles un par de cortes no muy profundos.

5

Lo puedes hacer en horno precalentado a 200 °C por 20 minutos o en freidora de aire a 180 °C por 15 minutos. Otra opción sería hacerlos en un sartén con tapa a fuego muy bajo unos 5 minutos de cada lado.

6

Disfruta!