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Pasta cremosa con champiñones y espinacas

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¡No renuncies a la pasta! Acompáñala con una buena ración de verduras y lograrás un plato súper nutritivo y delicioso que te llenará de energía.

Pasta cremosa con champiñones y espinacas

Ingredientes (3 porciones):
 200 grs de pasta integral corta o larga
 400 grs de champiñones de tu preferencia(yo usé shiitakes)
 100 grs de espinacas (2 tazas aprox.)
 ¼ cebolla blanca finamente picada
 2 dientes de ajo finamente picados
 1 tomate maduro rallado
 1 taza de leche de coco o crema de leche
 3 cucharadas de aceite de oliva virgen
 ½ taza del agua de la cocción de la pasta
 Sal marina y pimienta al gusto
Preparación pasta cremosa con champiñones y espinacas
1

Pon a hervir en una olla abundante agua con sal y cocina la pasta al dente según indican las instrucciones del empaque. La pasta debe quedar al dente, ya que se cocinará aún más con la salsa final.

2

Cuando la pasta se haya cocinado, reserva ½ taza del agua de la cocción antes de escurrirla.

3

Corta en trozos grandes los champiñones y las espinacas y reserva.

4

Calienta 3 cucharadas de aceite de oliva en un sartén u olla grande, y sofríe a fuego medio bajo la cebolla y el ajo por 3 minutos.

5

Agrega el tomate rallado y cocina otros 3 minutos.

6

Incorpora los champiñones y saltéalos a fuego alto por 2 minutos.

7

Añade las espinacas y cocina 2 minutos más.

8

Vierte la leche de coco o crema de leche y el agua de la cocción de la pasta que habías reservado, mezcla, baja el fuego y cocina 3 minutos.

9

Por último incorpora la pasta, tapa y cocina a fuego bajo unos 5 minutos para que la mezcla espese y tome una consistencia más cremosa.

10

Retira del fuego, sirve caliente y espolvorea queso parmesano rallado al gusto y a disfrutar.