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Para el desayuno o como postre en la tarde, estas tostaditas francesas te darán energía y alegría a cualquier hora del día. Las preparas en 15 minutos y las puedes acompañar con fruta fresca, yogur griego, mermelada casera baja en azúcar, miel, chocolate derretido… combínalas con lo que quieras.

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Tostadas francesas saludables
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Ingredientes (2 porciones):
Preparación tostadas francesas saludables:
1

En un recipiente donde quepan las rebanadas de pan, bate el huevo con la leche de almendras y la canela en polvo hasta integrar bien todos los ingredientes. Reserva.

2

En un sartén a fuego medio calienta una cucharada de aceite de coco. A continuación, remoja una a una las rebanadas de pan en la mezcla de huevo, sofríelas en el sartén a fuego medio bajo aproximadamente 2 minutos de cada lado o hasta que la superficie esté dorada.

3

Repite este proceso hasta terminar todo el pan.

4

Sirve las tostadas francesas con fresas frescas, una cucharadita de mermelada de guayaba casera (la receta está disponible en mi IGTV) y un chorrito de sirope de agave o miel.

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Ingredientes

Ingredientes (2 porciones):

Instrucciones

Preparación tostadas francesas saludables:
1

En un recipiente donde quepan las rebanadas de pan, bate el huevo con la leche de almendras y la canela en polvo hasta integrar bien todos los ingredientes. Reserva.

2

En un sartén a fuego medio calienta una cucharada de aceite de coco. A continuación, remoja una a una las rebanadas de pan en la mezcla de huevo, sofríelas en el sartén a fuego medio bajo aproximadamente 2 minutos de cada lado o hasta que la superficie esté dorada.

3

Repite este proceso hasta terminar todo el pan.

4

Sirve las tostadas francesas con fresas frescas, una cucharadita de mermelada de guayaba casera (la receta está disponible en mi IGTV) y un chorrito de sirope de agave o miel.

Tostadas francesas saludables