¡Agua de linaza! Una bebida ideal en las mañanas.☕ Tiene una textura algo pegajosa y sin sabor, pero si la bebes tibia la amarás tanto como yo. Entre sus muchas bondades, las que más aprecio son que favorece la buena digestión, alivia el estreñimiento y ayuda a disminuir el colesterol malo. Puros beneficios son los que aporta esta bebida súper fácil de hacer con solo dos ingredientes.
Calienta el agua en una olla, cuando hierva agrega las semillas de linaza y deja cocinar a fuego bajo por 5 minutos, apaga el fuego y deja reposar por 2 min para que enfríe un poco.
Cuela las semillas y bebe el agua.
Ingredientes
Instrucciones
Calienta el agua en una olla, cuando hierva agrega las semillas de linaza y deja cocinar a fuego bajo por 5 minutos, apaga el fuego y deja reposar por 2 min para que enfríe un poco.
Cuela las semillas y bebe el agua.
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